Qu'est-ce qu'un bain japonais (ofuro) ?
Le bain japonais, ou ofuro, est une immersion dans une cuve profonde d'eau chauffée entre 38 et 42 °C, traditionnellement en bois de hinoki. On s'y assoit immergé jusqu'aux épaules, après s'être lavé et rincé : au Japon, le bain sert à la détente, jamais au savonnage. À la différence de l'onsen (bain de source chaude naturelle), l'ofuro se pratique dans une baignoire dédiée — chez soi, en ryokan ou dans un établissement de bien-être équipé.
Bain japonais, sauna, hammam : quelles différences ?
Trois traditions, trois types de chaleur : le bain japonais mise sur l'eau chaude (38-42 °C, immersion), le sauna nordique sur la chaleur sèche en cabine (70-100 °C), le hammam sur la vapeur humide (40-50 °C). En France, l'offre « bain japonais » reste rare : la plupart des établissements bien-être proposent d'abord sauna, hammam et bains chauds. Notre lexique du bien-être détaille tous ces termes.
Où pratiquer en France ?
Cet annuaire référence 26 saunas et bains dans 6 villes — dont Paris, Lyon et Bordeaux. Parcourez les établissements par région, comparez les avis publiés, puis vérifiez horaires et prestations directement auprès de l'établissement avant votre visite. Pour approfondir rituels et pratiques, consultez aussi nos articles bien-être.
